El sobrepeso es un problema que muchas personas conocen. Esto es especialmente cierto en primavera y verano. Pero con demasiado peso en los lugares equivocados, surgen las inhibiciones y se pierde la diversión. Pronto empezará de nuevo: tras meses de oscuridad y mal tiempo, mucha gente quiere disfrutar de la vida y liberarse de la carga de los últimos meses. Esto lleva rápidamente a la desilusión: ¿el otoño y el invierno, sobre todo bajo el peso mental de las restricciones de la Covid 19, han aportado algún peso extra? Con esto, los afectados se encuentran en la mejor compañía. Después de todo, el sobrepeso es un problema que muchos conocen: Según los estudios, cerca de la mitad de los adultos sufren de sobrepeso, y uno de cada cinco de obesidad.

 

"Los kilos de más no sólo provocan todo tipo de restricciones en la vida cotidiana, sino que se convierten -en el sentido más estricto de la palabra- en una carga para el cuerpo y la mente. Esto es especialmente cierto en primavera y verano. Cuando el sol brilla, muchas personas quieren realizar sus actividades al aire libre y también les gusta vestirse con ropa aireada. Pero con demasiado peso en los lugares equivocados, surgen las inhibiciones y se pierde la diversión", dice el fundador de Natura Vitalis, Frank Felte (www.naturavitalis.de). La empresa de Essen está considerada desde hace mucho tiempo como uno de los principales fabricantes de complementos alimenticios naturales y da el máximo valor al perfeccionamiento continuo y a los nuevos desarrollos de productos sanitarios sobre una base científica.

 

El trasfondo: la obesidad es promovida principalmente por las dietas modernas, en su mayoría poco saludables, y la falta de ejercicio. Los que comen más calorías de las que consumen aumentarán inevitablemente de peso. Y las consecuencias de este sobrepeso pueden ser de gran alcance y se manifiestan, por ejemplo, en la sudoración abundante, la limitación de movimientos y los problemas de espalda. "Además, el sobrepeso puede perjudicar al organismo a largo plazo, por ejemplo, provocando o favoreciendo problemas articulares. Las articulaciones permiten realizar todo tipo de movimientos, y en el mejor de los casos, sin dolor. Si tienen sobrepeso, tienen que soportar cargas pesadas, se desgastan antes y se notan los fuertes dolores. Las ayudas naturales pueden aliviar los síntomas, pero es importante para las articulaciones reducir el exceso de peso existente", advierte el experto en salud Frank Felte.

 

Además, está el factor social: la falta de éxito en la pérdida de peso o las miradas irónicas en la vida cotidiana no dejan ninguna huella en la psique, como subraya Frank Felte. Hay una razón fácil de entender para ello. Las personas que no se sienten bien físicamente suelen irradiarlo a los que les rodean y se inhiben por su malestar. Por ejemplo, la enfermedad generalizada de la tensión de la columna cervical provoca dolores de cabeza permanentes. La capacidad de concentración y rendimiento disminuye, la persona afectada reacciona rápidamente de forma irritable y se le nota negativamente su mal humor. Su lenguaje corporal está controlado por el dolor provocado por la tensión. El resultado: su reputación se resiente, su rendimiento disminuye.

 

Si quieres adelgazar antes de la irrupción final de la bella estación, lo mejor es recurrir a los remedios naturales. De las mediáticas dietas de choque o de los productos dietéticos de dudosa procedencia, subraya Frank Felte. Cita un ejemplo de un producto ofrecido por su empresa Natura Vitalis. "Dieta de 30 días" apoya las medidas de reducción de peso con nutrientes importantes. Por ejemplo, las vitaminas niacina, piridoxina y riboflavina no sólo contribuyen a un metabolismo energético normal -necesario para reducir el peso con éxito- sino también a un funcionamiento normal del sistema nervioso. Además, también contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.

 

La "Dieta de 30 días" también contiene zinc como componente indispensable de numerosas enzimas. Entre otras cosas, el zinc favorece el metabolismo normal de los ácidos grasos, el metabolismo normal de los hidratos de carbono, el metabolismo ácido-base normal y el metabolismo normal de los macronutrientes. "Si además ajustas tu dieta y encuentras actividades deportivas que te convengan, estarás en camino de deshacerte rápidamente de esos kilos de más", señala Frank Felte. 

Este texto puede contener errores de traducción, ya que la traducción fue realizada por una herramienta de traducción en línea.